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马经理,万善乡南王段村。 河北省,邢台市,沙河市 2021年，沙河市地区生产总值完成210.7亿元，增长5.8%；全部财政收入完成26.9亿元，增长26.6%，完成年计划的115.1%；公共财政预算收入完成15.07亿元，增长10%；规模以上工业增加值增长0.8%；固定资产投资完成72.2亿元；全社会消费品零售总额完成78.06亿元，增长5.1%；城镇居民人均可支配收入达到38261元，增长6%；农村居民人均可支配收入达到20594元，增长9%。
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紫薯泥，1.紫薯洗净，上蒸锅蒸熟2.葡萄干用水洗净、泡软3.蒸熟的紫薯剥皮，用勺子碾成泥4.葡萄干切碎5.将葡萄干加入紫薯泥6.椰粉加入紫薯泥，搅拌均匀7.用碗或模具整形，并用叉子整出花纹8.后用草莓做装饰即可紫薯粥1.紫薯两个（后来只用了一个），燕麦小半碗（紫薯和燕麦比例差不多２：１）2.紫薯先切厚片再切条后切小丁（洗切一分钟）3.紫薯丁加水两碗先煮软（三分钟）4.加入燕麦滚一分钟即可早餐：紫薯黄瓜羹，材料：紫薯100克，黄瓜半根，牛奶200-300毫升。做法：紫薯去皮，切成丁，煮熟。黄瓜去皮，切丁。将煮熟的紫薯、黄瓜丁、牛奶一起放入搅拌机里搅拌。效果：消脂，适合在大鱼大肉后食用，可以避免身体吸收过多油脂。
